挑选正规的餐馆
在外出用餐的时候,要挑选正规的餐馆,正规的餐馆卫生达标,并且有消毒碗柜,吃起来比较放心。尽量不要选择那些卫生条件非常差的小餐馆,设备比较陈旧,会有健康方面的隐患。
尽量外带
如果自己没有办法做饭,尽量去饭店外带食物,也就是说把食物打包回家吃,不要堂食。这样能用家中的餐具,避免使用那些卫生不达标的,有细菌和毒素的碗筷。
自带餐具
如果经常在外面吃饭还是自带餐具为好,最起码要自带一双筷子。虽然自带餐具非常的麻烦,但是还是应该以健康为重,这点麻烦在生病面前不算什么。
夹菜要用公筷
如果是大家在一起聚餐,在夹菜的时候最好使用公筷,这样是比较卫生的,对于一些能通过唾液传播的疾病有很好的预防作用。不仅是给别人夹菜需要使用公筷,给自己夹菜也是需要使用公筷的,这种习惯需要慢慢养成。