剧烈运动导致骨骼老化
通常情况下，老年人更容易出现关节疼痛的现象，但存在某些不良习惯的年轻男性也会有这种表现，例如久坐不动，或者剧烈运动等。这些习惯都会加快骨骼的退化速度，很容易产生疼痛感，甚至造成骨骼坏死。
过于肥胖
过于肥胖也是寿命短的一种特征，细心观察会发现，生活中大腹便便的男性普遍存在，这是由于缺乏运动，或者暴饮暴食所造成的。而过于肥胖会增加各种疾病的患病率，例如血管堵塞，冠心病，糖尿病以及其他多种并发症。因此男性要注意自己体重的变化，通过合理饮食，适当运动来控制体重，防止因过胖而影响长寿。
